الخلوة مقابل الوحدة - أو: شخص لديك لتلبية. - السيد الحد الأدنى

كل من هذه ثم توضع على نفسك

في اللحظة الأولى, ربما يعتقد أن يثير الخوفربما كنت تعتقد أولا حول كيفية السلبية يبدو ، أن يكون وحده. أو سيئة كيف كنت تشعر. دون اتصال إلى أشخاص آخرين أو أصدقاء أو معارف.

وحيدا وحيدا ، وقطع من الآخرين

ولكن هذا هو بالضبط هنا أن الأمر يستحق نظرة ثانية ، و أن ندرك أن الخلوة والوحدة وجهان إلى ميدالية ولكن ليست هي نفسها.

صفحة حدود كنت في كثير من الأحيان يمكنك حتى ربما في نهاية المطاف وحيدا وربما وكدر في حين أن الآخر هو مفتاح لك الاستمتاع رائعة الحياة الاجتماعية.

ماذا يعني أن تكون وحدها الآن ؟ ما هو بالضبط الشعور بالوحدة ؟ و حيث الاختلافات الحاسمة الكذب ؟ يمكنك أن تكون في وسط المئات من الناس يشعرون بالوحدة. ذلك هو في نهاية المطاف بغض النظر عن ما يحدث من حولك ، الشعور بالوحدة هو شعور أن في ولد و يعيش. سلبي جدا الشعور أنه ربما يعلم الجميع.

الوحدة يصف حالة أن يشعر داخليا معزولة.

الوضع السلبي الذي نشعر به أي من جيراننا حقا قريبة. لنا ارتباط الناس أن تكون قادرة على ذوي الخبرات والأفكار والمشاعر إلى مشاركة مفقود. لقد لاحظت هذا الشعور ، على سبيل المثال ، في آخر الوقت ، كما قررت في مسار طريقي في بساطتها ، عدم استخدام لأغراض خاصة. (بالتأكيد هناك أسوأ بكثير من الأمثلة ، أريد أن أعطيك ولكن الأهم من كل ذلك هو مثال على بساطتها.) مرة واحدة هذا الدائمة العلاقة الاجتماعية ، لي أن أتكلم مرة بصراحة ، قد أدى إلى الاعتقاد كان في عداد المفقودين. أنا لا أريد هنا ولكن الحديث عن ماذا بالضبط لي و ربما أنت أو لا. لأنه مهما كانت سطحية, ضيق في التنفس, العلاقات, و المحادثات على الإنترنت قد يكون بالنسبة لي ، حتى أنها أعطاني شعور أن تشارك في كل مرة الاجتماعية أن يكون الاجتماعية للتفاعل. كما تركت الشبكة الاجتماعية تفتقر بالنسبة لي في بداية الوقت ، بالطبع ، لأن هذا القرار ، لقد قطع علاقات بعض الناس.

اليوم كان مختلفا.

الخروج بلدي الآن حوالي شهر. حياتي تطورت. وهذا هو أيضا بلدي الحياة الاجتماعية.

بدلا من أكثر يوما بعد يوم أمام الكمبيوتر للتفاعل الجلوس مع الآخرين ، أنا أفضل أن يكون المباشر مع الناس.

أو على الأقل أنا أتصل.

أي نوع من الاتصال الشخصي هو لي أكثر.

وما تبقى من الوقت يمكنني استخدام حياتي إلى تطوير. وليس هناك شيء أفضل بالنسبة لي من: فقط في المياه الهادئة الأشياء.

فقط في عقل هادئ واضح المرآة هي صورة النفس و الحياة.

-هانز أن يكون وحده يعني بالنسبة لي عمدا تضيع. في أن تقرر بحرية عن طيب خاطر لقضاء بعض الوقت حصرا معي.

لماذا هو شيء ايجابي ؟ الآن: في الماضي كان اكيد الخوف.

أنا في حاجة الناس من حولي, يريد أن يشعر تستخدم في مكان ما أيضا ، بطبيعة الحال ، يحب. يعكس حياتي الأهداف والإجراءات ، لقد دفع بعض الانتباه إلى ردود الفعل من الآخرين. من ثم انتقلت الاعتراف الثناء والنقد. تعد هذه الأسئلة كانت هناك في لي: من أنت ؟ ماذا يمكنك أن تفعل ؟ ماذا تريد عليك ؟ الخ. ولكن لا يهم أين أنا بحثت عنها سواء في شقتي ، بيئتي, علاقتي, لم أجد أي إجابة حقيقية على ذلك.

ثم وجدت ما كنت تريد حقا.

لقد استمعت إلى أفكاري ، دون الحكم أو تقييم. لقد تابعت كل فكر. استغرق مني بعض الوقت. و جاء في نهاية المطاف إلى نقطة حيث كان رأسي فارغ. إيجابي الفراغ. لأنه عندما رأسك هو الهدوء, ثم تتعرف أفضل ما لديك. يمكنك أن ترى بوضوح من أنت تحت السطح. أنت عميقا صادقا مع نفسك. منذ ذلك الحين, هو وحده تقريبا تصبح نوعا من الطقوس. مرة واحدة في الأسبوع آخذ تعكس وقتي. يمكن أن تبدو مختلفة. من المهم فقط أن تركز على نفسك.

لذا, إذا كان لديك هذه الأسئلة في الاعتبار ، قد تشعر بالوحدة أو مجرد مسح الرأس ترغب في التفكير في حياتك و أهدافك ثم تعطيه فرصة.

تأخذ قليلا من الوقت للتعرف عليك. إذا كنت تريد أن تأخذ حماما. وعاء من شرب القهوة المفضلة الخاصة بك أو الشاي والاستماع إلى المفضلة لديك, الاسترخاء والحصول على رأسك من خلال التأمل أو اليوغا. لا يهم ماذا كنت ترغب في القيام به أولا. تتمتع في الوقت الحاضر ، الاستماع إلى الصمت اللحاق لك.

تعلم أنت أن تعرف, على العثور على ما كنت تريد حقا.

تعليم, إذا كان ذلك ممكنا ، حياتك (على الأقل جزء من) بعد ذلك. ومن ثم الاستمتاع بها. تمتع نفسك وحياتك. و سترى: إذا كنت تستطيع أن تعرف من أنت وماذا تريد الحياة الاجتماعية الخاصة بك بطريقة إيجابية. ولذلك وحدها ، العزلة. هذا في نهاية المطاف هو أن يكون وحده, ولكن المفتاح هو أيضا من الشعور بالوحدة. استخدام الوقت معك للعثور على أفضل الذات والوصول بها إلى النور. ثم حاول أن يتمتع بها ، لإظهار أخرى من أنت حقا.